Network
Baca Juga: 10 Bounty yang Belum Terungkap di Anime 'One Piece'
Salah satu rutinitas yang selalu rutin dilakukan ratu adalah jalan kaki di taman istana..
Melansir dari Metro UK, Ratu terbiasa jalan kaki setelah makan siang.
Sebagaimana yang diketahui, jalan kaki setiap hari sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Beberapa manfaat jalan kaki untuk kesehatan seperti: menurunkan resiko serangan jantung, stroke, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Tes Psikologi: Tentukan 1 Pohon Paling Unik untuk Ungkap Kepribadian Paling Dominan dari Anda
2. Makan dengan porsi kecil
Ratu ternyata disiplin mengonsumsi makanan sehat dan menjaga porsi makanannya.
Makanan sehat merupakan salah satu faktor penting yang sangat menunjang kesehatan Ratu di usia senjanya.
3. Ketat menjalankan rutinitas sehari-hari
