Network
PR TASIKMALAYA – Filosofi Teras adalah aliran filsafat Yunani-Romawi kuno yang sudah berusia lebih dari 2.000 tahun tetapi masih relevan untuk kondisi manusia zaman sekarang.
Filosofi Teras merupakan salah satu buku yang sangat populer. Pada Januari 2022, buku ini sudah memasuki cetakan ke-29 karena tingginya minat dari pembaca.
Buku Filosofi Teras ini memakai data dari psikiatri, survei, hingga wawancara dengan praktisi media sosial.
Sehingga dari Filosofi Teras kita belajar lebih memahami sesuatu yang ada di bawah kendali seseorang, dan mengurangi kecemasan akan sesuatu yang di luar kendali manusia.
Baca Juga: Keluarga Ucapkan Selamat Tinggal pada Dom Phillips, Seorang Jurnalis Inggris yang Terbunuh di Amazon
Indahnya, buku Filosofi Teras ini menyentuh hal-hal yang sehari-hari dialami generasi milenial sampai mereka yang berumur 50-an tahun.
Dirangkum PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dalam buku Filosofi Teras karya Henry Manampiring, berikut adalah intisari yang bisa menjadi nasihat kehidupan untuk semua orang :
1. Tujuan utama dari Filosofi Teras adalah hidup dengan emosi negatif yang terkendali, dan hidup dengan kebajikan. Dan bagaimana kita hidup sebaik-baiknya seperti seharusnya kita menjadi manusia.
2. Kondisi psikis kita berkaitan dengan kesehatan tubuh kita. Jika dalam keseharian kita terbiasa hidup dengan cemas dan stress dalam jangka panjang, tubuh akan beradaptasi dalam rentang waktu tersebut. Bukan situasi penyebab stresnya yang menjadi masalah, tapi persepsi kita akan situasi tersebut.
