Network
PR TASIKMALAYA – Bau mulut biasanya timbul karena adanya gigi berlubang atau kurangnya menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Selain itu, pola makan (terutama jika Anda sudah banyak makan bawang putih, durian, produk susu, dan protein) juga ikut berperan dalam memunculkan bau pada mulut.
Bahkan banyak bicara bisa membuat Anda bau mulut karena mulut Anda kering.
Baca Juga: BLT BPJS Tertunda Pencairannya dan Jumlah Penerima Berkurang, Begini Alasan Ida Fauziyah
“Air liur memiliki efek membasuh. Orang dengan mulut kering kehilangan manfaat air liur itu dan meningkatkan kemungkinan mengalami bau mulut,” kata Konsultan senior di National Dental Singapore’s Departemen of Restorative Dentistry, Periodontic Unit, Koh Chu Guan.
Namun terkadang, bau mulut juga bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius. Penyebab medis bisa bermacam-macam.
Direktur Parkway Shenton, Dr. Edwin Chng hal ini mencakup masalah lambung termasuk infeksi pertu dan penyakit refluks, dan kanker saluran cerna bagian atas seperti rongga hidung, laring, trakea dan esophagus.
Bahkan obat-obatan tertentu seperti untuk mengobati penderita diabetes tipe-2, aspirin, anthistamin, antidepresan, diuretik, dan dekongestan dapat menjai sumber bau mulut.
Baca Juga: Komunitas Moge Keroyok Anggota TNI, Wagub Jabar Ingatkan untuk Saling Hargai Pengendara Lain
“Seperti vitamin tertentu, seperti asam lemak omega-3, juga bisa menjadi penyebabnya,” kata Chng.
Saat seseorang mengalami ketosis akibat diet tinggi protein, bau yang tercium seperti aroma manis buah.
Pada mereka yang terkena diabetes, aroma mulutnya mirip dengan aroma penghapus cat kuku.
Kemudian orang yang terkena masalah hati atau ginjal bisa dikatakan mulutnya berbau menyerupai campuran telur busuk dan bawang putih.
Baca Juga: Epic Online Service Kini Tersedia di Semua Perangkat dan Pengembang Game
Seringkali sulit untuk mengabaikan aroma napas Anda sendiri saat memakai masker. Bau yang biasanya tidak Anda perhatikan menjadi tercium.
Apakah masker ternyata membuat Anda menyadari bahwa selama ini Anda mengalami halitosis?
“Saat masker menutupi hidung dan mulut, konsentrasi bau mulut meningkat, memungkinkan kita untuk menciumnya. Tanpa masker, seseorang yang memiliki bau mulut mungkin tak menyadarinya,” ucap Chng.
Koh menegaskan, bau tidak akan muncul karena masker. Bahkan jika Anda telah melawan halitosis selama ini, memakai masker tidak memperburuknya.
Baca Juga: Arumi Bachsin Apresiasi Acara Model di Jatim, YPPMI Berharap Munculkan Generasi Milenial Berbakat
Unutk menjaga agar mulut Anda tetap segar atau setidaknya meminimalkan bau, temui dokter gigi secara teratur untuk memeriksa gigi dan gusi Anda apakah ada penyakit periodontal dan pembusukan yang seringkali menjadi penyebab bau mulut. Koh juga merekomendasikan flossing dan menyikat lidah Anda.
“Lidah adalah sumber halitosis yang hebat. Sebagian besar bakteri berada di lidah, terutama dibagian belakang lidah,” ujar Dia.
Hal lainnya, perhatikan makanan yang Anda konsumsi. Makanan yang telah disarankan membantu dalam mengurangi bau mulut termasuk peterseli, paprika merah dan brokoli.
“Beberapa orang menemukan, diet tinggi karbohidrat terutama makanan ringan dan makanan manis, meningkatkan terjadnya halitosis,” kata Koh.
Baca Juga: Ingin Jadi Model? ini Tolak Ukurnya, Arumi Bachsin: Cantik Aja Ndak Cukup
Jika Anda harus banyak bicara, minumlah banyak air karena mulut yang kering. Untuk menutupi bau sementara, tidak ada salahnya untuk mengeluarkan permen mint bebas gula atau berkumur dengan obat kumur bebas alkohol.***
