Network
Baca Juga: Arumi Bachsin Apresiasi Acara Model di Jatim, YPPMI Berharap Munculkan Generasi Milenial Berbakat
Unutk menjaga agar mulut Anda tetap segar atau setidaknya meminimalkan bau, temui dokter gigi secara teratur untuk memeriksa gigi dan gusi Anda apakah ada penyakit periodontal dan pembusukan yang seringkali menjadi penyebab bau mulut. Koh juga merekomendasikan flossing dan menyikat lidah Anda.
“Lidah adalah sumber halitosis yang hebat. Sebagian besar bakteri berada di lidah, terutama dibagian belakang lidah,” ujar Dia.
Hal lainnya, perhatikan makanan yang Anda konsumsi. Makanan yang telah disarankan membantu dalam mengurangi bau mulut termasuk peterseli, paprika merah dan brokoli.
“Beberapa orang menemukan, diet tinggi karbohidrat terutama makanan ringan dan makanan manis, meningkatkan terjadnya halitosis,” kata Koh.
Baca Juga: Ingin Jadi Model? ini Tolak Ukurnya, Arumi Bachsin: Cantik Aja Ndak Cukup
Jika Anda harus banyak bicara, minumlah banyak air karena mulut yang kering. Untuk menutupi bau sementara, tidak ada salahnya untuk mengeluarkan permen mint bebas gula atau berkumur dengan obat kumur bebas alkohol.***
