Network
Baca Juga: 10 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Menikah: Kunci Menuju Pernikahan Bahagia
Kemudian, hindari makanan dan minuman yang banyak mengandung gula, garam serta soda. Makan secukupnya dan minum air putih yang cukup adalah solusi terbaik.
Menahan diri ketika melihat makanan enak harus punya, supaya punya kemampuan mengontrol diri.
Terakhir, wajib cek berat badan dan olahraga yang teratur jika diperlukan. Tujuannya menjaga kondisi badan dalam keadaan terbaik.***
