Penting untuk diingat bahwa ini hanyalah contoh, dan Anda perlu memilih rutinitas yang sesuai dengan diri sendiri. Konsistensi adalah kunci!***
Penting untuk diingat bahwa ini hanyalah contoh, dan Anda perlu memilih rutinitas yang sesuai dengan diri sendiri. Konsistensi adalah kunci!***
Editor: Al Makruf Yoga Pratama