Network
Menggunakan produk bebas sulfat dapat membersihkan rambut dan kulit kepala dengan lembut, mempertahankan kelembaban hingga meningkatkan kilau.
Baca Juga: 5 Masalah Kulit yang Sering Terjadi Saat Musim Hujan dan Cara Mengatasinya
4. Kekurangan Vitamin
Kurangnya vitamin dan nutrisi penting dalam makanan juga dapat memengaruhi kesehatan rambut. Defisiensi asam folat dan biotin dikaitkan dengan munculnya uban dini.
Zat-zat ini dapat diperoleh melalui produk susu, daging, dan telur, jadi pastikan makanan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat-zat tersebut.
5. Kebiasaan Merokok
Sebuah penelitian menemukan adanya hubungan antara 'mulainya uban sebelum usia 30 tahun dan kebiasaan merokok'. Kita semua tahu dampak merokok pada paru-paru dan jantung, merokok juga bisa berdampak pada kesehatan kulit dan rambut karena menyempitkan pembuluh darah.
Ternyata racun dalam rokok bisa merusak folikel rambut dan menyebabkan uban dini. Tak perlu dikatakan lagi, inilah waktunya untuk berhenti merokok.***
