Ingin Resolusi 2024 Semakin Mantap? Inilah Saran dari Psikolog

- 4 Januari 2024, 06:32 WIB
Ilustrasi - Mengenai penetapan resolusi 2024 dibarengi oleh kemampuan diri sendiri serta pemetaan diri, disampaikan oleh psikolog.
Ilustrasi - Mengenai penetapan resolusi 2024 dibarengi oleh kemampuan diri sendiri serta pemetaan diri, disampaikan oleh psikolog. /freepik/

Baca Juga: Makanan yang Bagus Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi, Wajib Masuk List Resolusi Sehat 2024!

"Menjadi stres kalau dia persepsikan sepanjang tahun harus dengan kemeriahan yang didapat di akhir tahun, kan secara nalar sudah harus berpikir itu tidak mungkin, yang memungkinkan orang bekerja keras sebagai reward untuk dirinya sendiri, dia boleh jalan-jalan, liburan," ujarnya.

Sebagaimana diketahui, pesta akhir tahun bisa timbulkan kebahagiaan serta menjadi mood booster menuju tahun yang baru. 

Terakhir, Rose ingatkan kepada seseorang untuk menjadikan awal tahun sebagai perubahan sikap ke arah lebih baik. Termasuk bisa menjaga pola hidup sehat.***

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah