Network
4. Cemas yang Berlebihan
Merasa cemas memang menjadi salah perasaan wajar yang akan dimiliki oleh setiap orang, namun hal berbeda jika seseorang mengalami permasalahan dengan mental mereka.
Hal apapun, akan membuat mereka merasa cemas yang bahkan tidak terkontrol meskipun itu hanyalah sebuah hal yang konyol.
5. Sulit Berkonsentrasi
Hal yang wajar terjadi jika seseorang yang tengah tidak merasa tenang dengan kehidupan mereka, hingga akhirnya membuat dirinya sulit untuk berkonsentrasi.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital? Simak Penjelasan Ini!
Namun tentunya tetap harus diwaspadai karena, bisa saja tingkat konsentrasi yang sangat menurun tersebut menjadi salah satu tanda dalam permasalahan mental.
Itulah beberapa ciri-ciri atau tanda seseorang yang mengalami permasalahan dalam kesehatan mental, yang perlu untuk Anda ketahui.***
