Network
PR TASIKMALAYA - Air panas tidak hanya menyajikan sensasi kenikmatan, tetapi juga dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
Meskipun penelitian ilmiah terkait manfaat minum air panas/hangat hanya sedikit, banyak pendukung kesehatan alternatif meyakini bahwa ada banyak manfaat kesehatan yang didapat.
Salah satu manfaat yang didapat adalah pencernaan menjadi lebih sehat karena mempu memecah makanan lebih cepat hingga membuat pergerakan usus menjadi teratur.
Namun perlu diingat bahwa baik air panas atau dingin, semuanya memiliki manfaat kesehatan apabila diminum secara teratur. Lebih lanjut, berikut adalah beberapa manfaat minum air panas sebagaimana dilansir dari Medical News Today.
Baca Juga: Obat Herbal Mengatasi Mual Saat Hamil, Cukup Gunakan Kayu Secang, Pandan, Jahe dan Madu
- Pencernaan Lebih Sehat
Minum air panas dapat membantu meningkatkan pencernaan. Air panas membantu memecah makanan lebih cepat, mendukung pergerakan usus secara teratur, dan mengurangi risiko sembelit.
- Detoksifikasi Tubuh
Pendukung kesehatan alami berpendapat bahwa air panas dapat membantu dalam proses detoksifikasi. Air panas dapat meningkatkan suhu tubuh, menyebabkan keringat, dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui pori-pori.
- Peningkatan Sirkulasi Darah
Air panas bersifat vasodilator, yang berarti dapat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi. Ini membantu otot rileks, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan aliran darah ke organ-organ vital.
Baca Juga: ASI Eksklusif dan Makanan Bergizi Jadi Solusi Cegah Pneumonia, Ini Alasannya
