Tak Hanya Enak, Ini Dia Manfaat Durian bagi Kesehatan Tubuh

- 2 November 2023, 18:05 WIB
Ilustrasi buah durian.
Ilustrasi buah durian. /Pixabay/Truthseeker08

3. Cegah Penuaan Dini 

Buah durian disinyalir bisa mencegah penuaan dini, karena terdapat kandungan antioksidan yang banyak untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. 

4. Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Kandungan serat dari buah durian, mampu menurunkan kadar kolesterol jahat. Sehingga kondisi kesehatan jantung tetap terjaga. 

5. Menstabilkan Mood 

Terdapat kandungan seperti asam amino esensial triptofan di dalam durian, di mana kandungan ini membantu untuk menstabilkan suasana hati. Sehingga orang yang mengalami depresi bisa menyantap buah durian secara teratur.***

Halaman:

Editor: Wulandari Noor

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah