Network
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 1 gram jahe per hari dapat efektif meredakan mual dan muntah selama kehamilan tanpa efek samping yang signifikan.
Hal itu terjadi disebabkan oleh zat bernama gingerol dalam jahe yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Teh lemon jahe mengandung lemon segar yang kaya akan vitamin C. Vitamin tersebut diketahui memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: TAMAT! The Worst of Evil Episode 10-12: Misi Joon Mo Berakhir
Ini membantu dalam produksi sel kekebalan dan sel darah putih yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
Konsumsi rutin teh lemon jahe dapat mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan tingkat antibodi, dan bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel inang.
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kandungan tinggi vitamin C dalam lemon membantu meningkatkan aliran darah dan menjaga tekanan darah yang sehat, berkontribusi pada kesehatan jantung.
Baca Juga: Siapa Sangka, Ternyata Keeanu Reeves Pernah Belajar Trik Bass dari Flea RHCP
Selain itu, vitamin C juga terbukti melawan pengerasan arteri dan meningkatkan profil lipid, membantu mencegah penyumbatan jantung.
Mendukung Kesehatan Hati dan Detoksifikasi
Asam sitrat dalam lemon mendukung detoksifikasi hati dengan mengaktifkan enzim hati dan molekul penting lainnya.
