Mengenal dan Mencegah Migrain, Penyakit Sakit Kepala yang Dialami Sebagian Besar Orang

Meski pun demikian, migrain juga bisa disebabkan oleh stres, kelelahan hingga pola makan mau pun minum. 

Pencegahan 

Ada pencegahan dari migrain yang bisa dilakukan secara berkala, selain harus minum obat secara teratur. 

Pertama adalah harus bisa identifikasi pemicu awal, kedua menjaga pola hidup sehat, selanjutnya terapi relaksasi dan terakhir harus menjaga catatan migrain.

Itulah pengertian, penyebab dan pencegahan dari penyakit sakit kepala yakni migrain.****