Network
PR TASIKMALAYA – Sebagian orang mungkin belum memahami perbedaan antara sakit kepala biasa dengan migrain. Oleh karena itu simak penjelasan berikut.
Apakah yang berdebar di kepala Anda itu migrain atau sakit kepala? Spesialis sakit kepala mengungkapkan cara membedakannya serta penyebab, gejala, dan pengobatannya.
Anda mungkin pernah absen karena sakit kepala pada suatu waktu. Rasa sakitnya bisa sangat hebat, sering kali mengakibatkan hilangnya hari kerja atau sekolah.
Memahami jenis sakit kepala yang Anda alami adalah langkah pertama untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah serangan di masa depan. Oleh karena itu, dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Healthy, berikut penjelasan rinci mengenai perbedaan antara sakit kepala dengan migrain.
Baca Juga: YG Entertainment Klarifikasi Kontrak Lisa BLACKPINK, Begini Reaksi dari Netizen Korea
Apa itu sakit kepala?
Sakit kepala biasanya ditandai dengan tingkat nyeri dan seberapa sering nyeri tersebut terjadi. Misalnya, Institut Nasional untuk Gangguan Neurologis dan Stroke mengatakan beberapa orang akan mengalami sakit kepala sekali atau dua kali setahun, namun ada juga yang mengalami sakit kepala selama lebih dari 15 hari dalam sebulan.
Nyeri dapat berkisar dari ringan hingga berat, dan disertai dengan berbagai gejala, seperti mual atau kepekaan terhadap cahaya. Ini semua bergantung pada jenis sakit kepala yang Anda alami.
Jenis sakit kepala
Baca Juga: Tasikmalaya Capai Seribu Ton, Inilah 5 Daerah Penghasil Cengkeh Terbesar di Jawa Barat
Ada lebih dari 150 jenis gangguan sakit kepala primer dan sekunder, menurut Klasifikasi Internasional Gangguan Sakit Kepala, namun beberapa sakit kepala primer, yaitu migrain, ketegangan, sinus, dan cluster lebih umum terjadi dibandingkan sakit kepala lainnya.
Menyimpulkan sakit kepala Anda dimulai dengan menyingkirkan penyebab sekunder. Artinya mencari penyakit atau kondisi lain yang mungkin menjadi penyebab sakit kepala Anda.
1. Sakit kepala karena tegang
Ini adalah jenis sakit kepala yang paling umum, kata Dr. Grosberg. Gejalanya berupa nyeri ringan hingga sedang di kedua sisi kepala atau wajah.
Baca Juga: Vertigo Hilang dengan Minum Ramuan Herbal dari dr Zaidul Akbar, Mudah Dibuat dan Manjur
Migrain dan sakit kepala karena tegang mungkin memiliki beberapa pemicu, yaitu stres, melewatkan makan, dan perubahan pola tidur. Kebanyakan orang dengan sakit kepala tegang dapat melanjutkan aktivitas sehari-hari dengan sakit kepala yang mereka alami.
Seringkali, sakit kepala karena tegang dapat diobati di rumah dengan obat sakit kepala yang dijual bebas dan perubahan perilaku, catatnya.
2. Sakit kepala karena sinus
Seperti namanya, penyakit ini muncul ketika saluran hidung Anda tersumbat karena pilek atau alergi. Selain hidung tersumbat, penyakit ini juga bisa disertai gejala seperti batuk, demam, dan tekanan pada wajah migrain sering disalahartikan sebagai sakit kepala sinus.
Baca Juga: Mengenal Istilah Bahasa Indonesia yang Baik dan Benar
Perbedaannya adalah Anda cenderung mengeluarkan cairan dari hidung karena sakit kepala sinus.
3. Sakit kepala cluster
Sakit kepala cluster, seperti namanya, terjadi secara berkelompok. Anda mungkin mengalami periode berminggu-minggu hingga berbulan-bulan atau lebih lama di mana Anda mengalami serangan setiap hari hingga hampir setiap hari.
Sakit kepala cluster bisa terjadi satu hingga delapan kali sehari, rata-rata dua hingga tiga kali sehari, dan nyeri pada skala 1-10 adalah 100. Ini digambarkan sebagai rasa sakit yang menusuk di belakang salah satu mata atau di pelipis dekat dahi.
Baca Juga: Wajib Ditonton, 5 Rekomendasi Film Fantasi Terbaik Sepanjang Masa
Migrain lebih dari sekadar sakit kepala
Sebanyak satu miliar orang mengalami sakit kepala migrain yang membutakan. Migrain menyerang perempuan secara tidak proporsional. Alasan tepatnya mengapa hal ini terjadi belum sepenuhnya dipahami.
Sebelum pubertas, migrain cenderung lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita, dan setelah pubertas, hal itu berubah. Beberapa wanita memang mengalami sakit kepala migrain saat menstruasi sehingga perubahan hormonal mungkin berperan dalam disparitas gender ini.
Migrain adalah penyakit neurologis yang melibatkan serangkaian gejala, termasuk nyeri kepala ringan hingga parah yang berdenyut dan berdenyut. Sakit kepala ini cenderung bertambah seiring berjalannya waktu dan berhubungan dengan sensitivitas cahaya dan suara serta mual dan muntah.
Baca Juga: Mendagri Minta Semua ASN Wajib Bersikap Netral: Jangan Terprovokasi
Sakit kepala migrain bisa berlangsung hingga 72 jam dan jenis migrainnya berbeda-beda. Hal ini terkait dengan peningkatan risiko stroke, depresi, dan penyakit lainnya, menurut American Migraine Foundation.
Stres, kurang tidur, melewatkan makan, fluktuasi hormonal, perubahan cuaca, dehidrasi, dan makanan tertentu seperti coklat, produk susu, pemanis buatan, kafein, dan daging yang diawetkan dapat menyebabkan migrain pada seseorang yang rentan, catat American Migraine. Perawatan migrain termasuk obat pencegah migrain.
Kabar baiknya adalah banyak perawatan tersedia untuk membantu menghentikan sakit kepala dan migrain Anda untuk selamanya.
Obat sakit kepala dan migrain yang dijual bebas
Baca Juga: Resep Herbal Atasi Migrain atau Sakit Kepala Sebelah dari dr Zaidul Akbar, Siapkan 1 bahan Penting!
Obat pereda nyeri yang dijual bebas (OTC), termasuk yang mengandung ibuprofen, asetaminofen, dan aspirin, bekerja paling baik bila dikonsumsi sebelum nyeri migrain Anda menjadi sangat parah, catat National Headache Foundation. Sakit kepala karena tegang juga sering kali merespons hal ini. Anda juga bisa bereksperimen dengan obat sakit kepala alami.***
