Network
PR TASIKMALAYA - dr Zaidul Akbar memberikan saran minuman alami untuk mengimbangi pola makan saat ini.
dr Zaidul Akbar menjelaskan manfaat minuman dari bahan alami yang memiliki kebaikan untuk tubuh kita. Maka, ia menjelaskan beberapa bahan dalam videonya, seperti alpukat, kunyit dan Kkelapa.
Tentunya setiap tumbuhan, memiliki khasiat utamanya masing-masing. Alpukat memiliki kandungan terbesar berupa protein dan lemak. Yang mana kandungan ini tidak dimiliki oleh tumbuhan lainnya.
Sedangkan Kunyit memiliki curcuminoid, anti kanker dan anti aging (penuaan), sehingga sangat cocok bagi para wanita yang ingin tampil glowing.
Baca Juga: Catat! dr. Zaidul Akbar Jelaskan Kriteria Makanan Baik yang Berpengaruh pada Karakter Anak
"Kunyit ini salah satu produk rempah memiliki kandungan anti aging atau anti penuaan. Jadi bagi yang pengen tetap, ya apa bahasa sekarang glowang-glowing gitu loh," jelas dr. Zaidul Akbar dalam videonya pada Senin, 12 Juni 2023, seperti dikutip oleh PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Ia juga menjelaskan cara memanfaatkan khasiat kunyit adalah dengan membuatnya menjadi minuman. Bukan dengan mengoleskannya pada kulit.
"Ya tapi bukan diolesin ke muka, kuninglah muka," selorohnya.
Ia menyoroti penuh pola minuman generasi milenial saat ini, yang bersumber dari nomor gula-gula olahan. Bahkan ia mengatakan, jika dikonsumsi secara terus-menerus dapat mengakibatkan diabetes.
Baca Juga: Simak Cara Alami Mengontrol Gula Darah ala dr Zaidul Akbar
Sehingga ia mengingatkan bahwa kesadaran untuk meminum minum-minuman sehat ini bukan sekedar gaya-gayaan, melainkan menjadi sebuah kesadaran untuk hidup sehat dan menjaga tubuh.
Pada akhir video, dirinya memaparkan keunggulan dari air kelapa. Ia memulai pembahasan mengenai ini dengan pertanyaan, apa minuman dengan kandungan isotonic terbaik?
Kemudian ia memaparkan bahwa minuman tersebut adalah air kelapa. Menariknya, tidak hanya air kelapa muda yang mengandung ini, melainkan air kelapa tua, air kelapa hijau, ataupun kelapa lainnya. Sehingga ini menjadi peluang bagi kita untuk memilih jenis kelapa mana yang akan kita konsumsi.
Mengingat harga kelapa yang murah, dr Zaidul Akbar sangat menyarankan untuk memanfaatkan air kelapa sebagai salah satu minuman yang dikonsumsi.
Kopi Campur Santan
Tips lainnya yang menarik adalah minuman kopi-santan kelapa. dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti campuran susu kedalam kopi dengan santan kelapa. Karena memiliki khasiat yang baik.
Ia menjelaskan bahwa santan yang baik adalah yang tidak dipanaskan. Oleh karena itu, untuk mengkonsumsi kopi-santan kelapa adalah dengan hasil perasan santan murni.
Itulah tips minuman alami dari dr Zaidul Akbar. Semoga bisa bermanfaat bagi pembaca. Tunggu juga tips and trik hidup sehat dari dr Zaidul Akbar di PikiranRakyta-Tasikmalaya.com.***
