Network
PR TASIKMALAYA – Saat perjalanan mudik Lebaran 2023, pakar bernama dr. Mahrunnisa Fitria Sp.A mengatakan dan mengingatkan kepada orang tua untuk selalu penuh kebutuhan gizi balita selama di jalan. Supaya mendapatkan gizi yang lebih dari cukup.
Tentunya, selama mudik Lebaran 2023 harus memberikan porsi makan yang baik bagi balita dan jika membeli disarankan pilih tempat yang benar-benar bersih supaya jaminan kesehatan tetap ada.
Sekalipun balita masih mendapatkan ASI, Fitria menyarankan untuk menyesuaikan jadwal selama perjalan mudik Lebaran 2023. Serta wajib memperhatikan kenyamanan serta kebersihan lingkungan sekitar.
Hal mengenai pemberian nutrisi kepada balita selama perjalanan mudik Lebaran 2023, disampaikan oleh Fitria pada Kamis, 20 April 2023.
Baca Juga: Pinjaman KUR BCA 2023: Solusi Terbaik untuk Meningkatkan Bisnismu dengan Cepat
“Anak perlu tetap dijaga makan makanan dengan gizi seimbang agar daya tahan tubuh dan proses tumbuh kembang tetap berjalan dengan baik. Pemberian ASI tetap diberikan sesuai dengan jadwal dengan memperhatikan kenyamanan dan kebersihan lingkungan,” kata dia.
Dirangkum PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Antara, ketika anak/balita masih mengkonsumsi makanan pendamping ASI atau MPASI. Fitria menyarankan cukup membawa berbagai peralatan yang diperlukan seperti termos air panas, alat slow cooker atau blender berukuran kecil untuk membuat makanan jenis MPASI.
Fitria mengatakan untuk tidak membeli makanan dari luar untuk MPASI. Karena masih memiliki tekstur yang masih lembek atau lunak.
Maka dari itu, Fitria mengingatkan untuk membuat sendiri makanan MPASI sebelum berangkat mudik Lebaran 2023 dan dibuat dalam bentuk instan yang disukai anak/balita supaya praktis.
Baca Juga: Tes IQ: Penata Rambut Mana yang Lebih Terampil? Orang Jenius Dapat Menebaknya dengan Mudah
Adapun cara lainnya adalah membuat MPASI dari rumah sebelum berangkat mudik, setelah itu dibekukan dalam kulkas dan dibawa menggunakan tas khusus.
Selama perjalanan mudik Lebaran 2023, Fitria menyarankan untuk membawa makanan yang beragam untuk balita/anak setiap hari supaya anak tidak merasa bosan dengan menu itu-itu saja.
Serta, harus memenuhi kandungan protein, lemak dan karbohidrat dalam makanan tersebut. Selain itu, tempat yang dipakai harus higienis dan steril.
Di lain hal, jika balita atau anak mengalami sakit seperti mual dan muntah selama perjalanan mudik Lebaran 2023. Disarankan orang tua untuk membawa obat-obatan sesuai dengan usia anak/balita tersebut.
Baca Juga: Tes IQ: Wanita Mana yang Mantan Narapidana? Anda Layak Disebut Jenius jika Berhasil Menebaknya
Sebagai informasi, membawa anak/balita untuk perjalanan mudik Lebaran 2023 harus benar-benar memperhatikan beragam hal.
Mengingat perjalanan yang jauh dari rumah ke kampung halaman, maka orang tua harus memperhatikan betul kondisi anak. Mulai dari kondisi kesehatan hingga mood dari anak itu sendiri.
Itulah penjelasan mengenai pemberian nutrisi yang cukup kepada balita/anak selama perjalanan mudik Lebaran 2023.***
