Network
Jika terlalu banyak konsumsi daging, tentunya Anda akan mengurangi jenis makanan lainnya, sehingga tubuh kekurangan vitamin C.
Baca Juga: Simak! 5 Cara Mencegah Infeksi Cacar Monyet, Salah Satunya Konsumsi Daging yang Telah Dimasak
Hal ini akan berdampak pada kesehatan kulit, rambut, kuku, tulang, dan beberapa anggota tubuh lainnya.
Bahkan menurut ahli gizi, dikatakan bahwa tekstur kulit bisa saja berubah menjadi kasar, sedangkan pertumbuhan rambut akan sedikit terhambat.
2. Lebih Sering Sakit
Tak hanya berdampak pada kulit, terlalu banyak konsumsi daging juga akan membuat Anda mudah terserang virus.
Misalnya saja Anda akan mudah terserang flu dan penyakit lainnya, karena kekurangan vitamin C.
Baca Juga: Resep Sederhana Masak Daging Seempuk Wagyu A5 ala Dims The Meat Guy
3. Sembelit
Sembelit biasanya terjadi karena tubuh kekurangan serat, seperti yang terkandung di dalam biji-bijian, sayuran, hingga buah.
Namun sayangnya, daging hamper tidak mengandung serat tersebut sehingga jika terlalu banyak dikonsumsi dapat menimbulkan sembelit.
