Network
Selain itu Sindrom Tourette juga dapat menyebabkan masalah kecemasan, ketidakmampuan belajar seperti disleksia, obsessive compulsive disorder (OCD), yaitu pikiran dan perilaku yang tidak dapat Anda kendalikan, seperti mencuci tangan berulang kali.
Cara merawat pengidap Sindrom Tourette
Seringkali bagian tersulit dari hidup orang yang memiliki Sindrom Tourette adalah berurusan dengan rasa malu atau frustrasi karena memiliki tics yang tidak dapat Anda kendalikan. Selain Anda mendapatkan bantuan dari dokter, Anda dapat melakukan beberapa hal lain untuk merasa lebih baik:
- Dapatkan dukungan, baik dari keluarga, teman, tim perawatan kesehatan, atau kelompok pendukung Anda. Mereka dapat membantu Anda memenuhi tantangan Tourette.
Baca Juga: Link Nonton The Last of Us Episode 8 Subtitle Indonesia, Lengkap dengan Bocoran Sinopsisnya
- Tetap aktif dengan berolahraga, melukis, atau menjadi sukarelawan. Kegiatan-kegiatan tersebut akan mengalihkan pikiran Anda dari gejala Anda.
- Rileks atau menenangkan diri bisa dilakukan dengan membaca buku, mendengarkan musik, bermeditasi, atau melakukan yoga. Kegiatan sederhana yang Anda nikmati dapat memerangi stres yang dapat menyebabkan tics.
