Network
Intermitten fasting puasa panjang melibatkan jangka waktu puasa yang lebih panjang.
Puasa Ramadhan memiliki banyak kesehatan bagi metabolisme tubuh kita.
Oleh karena itu, jika Anda tertarik untuk mencoba puasa sebagai metode diet dan kesehatan, Anda dapat mencoba puasa Ramadhan dengan intermitten fasting atau puasa panjang.
Baca Juga: Ada Drama Baru ‘The Real Deal Has Come’! Dibintangi Ahn Jae Hyun dan Baek Jin Hee sebagai Pasangan
Di sini Anda dapat mengatur porsi asupan makan saat sahur dan berbuka puasa.***
