Network
PR TASIKMALAYA - Dalam keseharian sudah seharusnya menerapkan pola hidup sehat agar tubuh selalu fit dalam melakukan segala aktivitas.
Prof. Dr. dr. Yuda Turuna, Sp.S (K), yang merupakan Guru Besar bidang kesehatan dan dokter ahli syaraf Unika Atma Jaya, juga menyetujui hal tersebut.
Ia mengimbau kepada masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat untuk menghindari adanya hipertensi hingga pendarahan otak.
Akhir-akhir ini pendarahan otak tengah jadi perbincangan masyarakat Indonesia, karena baru-baru ini artis Indra Bekti tengah mengalami pendarahan otak.
Baca Juga: Tes IQ: Bisa Temukan 3 Perbedaan dalam Gambar? Orang Cerdas Mengenalinya dengan Singkat
“Kita harus tahu istilah pola hidup sehat dan tahu faktor risiko utama hipertensi. Hipertensi ini kalau yang belum (mengalami), terapkan pola hidup sehat. Jangan sampai hipertensi,” ucap Yuda pada Kamis, 29 Desember 2022, dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari ANTARA.
Ia menambahkan untuk tidak banyak makan garam, jangan sampai kurang tidur, obesitas, dan stres, karena itu semua merupakan faktor risiko terjadinya hipertensi.
Bagi yang sudah memiliki hipertensi, harus selalu meminum obat sesuai anjuran dokter, agar tekanan darah terkontrol.
Ia juga mengingatkan akan bahaya hipertensi. Sebab hipertensi merupakan penyakit pembunuh nomor 1 dengan banyak faktor penyebabnya.
Baca Juga: 7 Makanan Pedas Korea yang Cocok untuk Menghangatkan Tubuh
Salah satu bahaya hipertensi adalah dapat merusak organ seperti ginjal, jantung, hingga otak. Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi dapat menyebabkan gagal ginjal, gagal jantung, hingga stroke.
Untuk itu, Yuda dengan tegas mengingatkan agar masyarakat mengetahui tekanan darah masing-masing, walaupun sebelumnya tidak memiliki riwayat hipertensi.
Pengecekan berkala satu tahun sekali dianjurkan oleh Yuda bagi para generasi muda, agar dapat memantau kesehatannya.
Ia kembali menegaskan kepada masyarakat untuk tidak mengabaikan jika mengalami sakit kepala.
Baca Juga: Cha Eun Woo ASTRO Perpanjang Kontrak dengan Fantagio!
Jika mengalami sakit kepala yang telah lama dirasakan hingga tak kunjung sembuh, alangkah baiknya pergi ke dokter.
Seperti yang tengah dialami oleh seorang pemandu acara dan penyiar radio, Indra Bekti, dikabarkan mengalami pendarahan otak. Ia ditemukan pingsan di toilet setelah mengisi acara pada Rabu, 28 Desember 2022.
Diketahui Indra Bekti memiliki tekanan darah tinggi dan sering mengeluh pusing di akhir-akhir sebelum ditemukan pingsan.***
