Anda juga perlu menghindari berbagai distraksi, seperti bermain ponsel atau memikirkan hal lain ketika di tengah pembicaraan.
Bukan hanya itu, Anda juga perlu merangkum perkataan mereka dan tunjukkan bahwa Anda memperhatikan hal-hal yang mereka sampaikan.
3. Validasi
Pikirkan saat terakhir ketika Anda mengalami situasi yang sulit.
Baca Juga: Kim Young Dae Memerankan Raja yang Terobsesi dengan Mendiang Istrinya dalam 'The Forbidden Marriage'
Anda mungkin ingin membicarakan masalah Anda dengan seseorang, namun seringkali Anda tidak membutuhkan mereka untuk menyelesaikan masalah tersebut.
Mungkin Anda hanya ingin mencurahkan rasa frustasi atau kekecewaan Anda dan berharap mendapatkan penerimaan sebagai gantinya.
Memberikan dukungan tidak berarti bahwa Anda harus benar-benar memahami masalah mereka atau menyediakan solusi.
Namun, Anda bisa memberikan validasi terhadap perasaan yang mereka rasakan.
Baca Juga: Kisah Nyata di Balik Serial Netflix The Watcher, Teror yang Bikin Merinding!