Catat, Lima Manfaat Mengkonsumsi Buah Sukun, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

PR TASIKMALAYA - Buah sukun (Artocarpus Altilis) banyak manfaatnya bagi kesehatan serta mampu mengobati penyakit tertentu.

Buah sukun mengandung banyak nutrisi yang tinggi seperti protein, natrium, kalium dan kalsium.

Buah sukun juga dipercaya bisa digunakan sebagai obat herbal dan bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut lima manfaat mengkonsumsi buah sukun (Artocarpus Altilis) yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PMJ diantaranya adalah:

Baca Juga: 5 Tips Membuat Kencan Introvert dan Ekstrovert Berjalan Lancar, Salah Satunya Berkompromi

1. Dapat Turunkan Berat Badan

Selain rasanya agak manis, sukun juga bisa meningkatkan rasa kenyang tanpa harus menambah asupan kalori berlebihan.

Serat yang tinggi didalam sukun dapat mendukung kelancaran metabolisme.

Tubuh yang memiliki metabolisme baik dapat terhindar dari risiko obesitas dan kenaikan berat badan.