Mengenal Social Anxiety Disorder, Kecemasan saat Bertemu Orang Baru

- 15 Agustus 2022, 13:26 WIB
Mengenal apa itu  Social Anxiety Disorder, merasa gugup dan kurang nyaman berada di situasi sosial, seperti bertemu orang baru.*
Mengenal apa itu Social Anxiety Disorder, merasa gugup dan kurang nyaman berada di situasi sosial, seperti bertemu orang baru.* /freepik.com/yanalya

Lebih lanjut, orang dewasa yang mengalami Socia Anxiety Disorder seringkali merasa sangat cemas, sehingga mereka tidak bisa mengontrolnya.

Beberapa orang mungkin memiliki serangan kepanikan atau merasakan gejala fisik dari kecemasan saat mereka ada pada situasi sosial tertentu.

Beberapa tanda fisik akibat kecemasan tersebut meliputi hal-hal berikut ini; sakit perut, pernapasan dangkal, berkeringat, perasaan jantung berdebar, merasakan sesak di bagian dada, serta merasa sangat gugup.

Social Anxiety Disorder diketahui bisa memberikan dampak negatif bagi kualitas hidup Anda.

Baca Juga: Ramalan Shio Tikus, Kerbau, dan Macan Hari Ini, 15 Agustus 2022: Waspada Membuat Asumsi

Gangguan mental ini bisa menyebabkan berbagai masalah, seperti hubungan dengan rekan kerja, keluarga dan juga teman,

Hal ini juga bisa berdampak bagi aktivitas sekolah maupun pekerjaan Anda.

Anda mungkin akan menghindari karir atau bidang studi tertentu, serta menghindari berbagi ide yang Anda miliki.

Pada tingkatan lainnya, Anda mungkin bisa dikeluarkan dari sekolah atau turun jabatan karena banyaknya hari yang Anda gunakan untuk menghindari orang lain, karena perasaan cemas.

Baca Juga: Tes kepribadian: Tak Disangka! Bentuk Pusar Ternyata Dapat Mengungkap Rahasia Kepribadian Anda

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah