Network
PR TASIKMALAYA - Pada hari raya Idul Adha memakan daging hewan kurban memang sudah menjadi hal yang biasa. Namun hal tersebut tak jarang menjadi alasan penyebab tingginya kadar kolesterol dalam darah.
Cara menurunkan kolesterol yang mudah dilakukan adalah dengan daun sirsak. Tak banyak yang tahu bahwa daun sirsak dapat menurunkan penyakit kolesterol anda secara alami.
Dalam menurunkan kadar kolesterol, Anda bisa mengikuti cara yang kami rekomendasikan dan ampuh menghilangkan penyakit berbahaya tersebut.
Selain buahnya yang memiliki sejuta manfaat, ternyata daun sirsak pun sangat bermanfaat untuk beberapa penyakit, seperti tingginya kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Tes IQ: Sulitnya Keterlaluan jika Cari Lemon yang Berbeda! Otak Lemah Pasti Bingung dan Kewalahan
Terdapat beberapa nutrisi yang terkandung dalam daun sirsak, adalah asam folat, zat besi, kalium, kalsium. Dan beberapa zat aktif lainnya seperti flavonoid, saponin, tanin dan alkaloid.
Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut, daun sirsak memang dapat dipastikan mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari unggahan video YouTube Dokter Fery TV pada Minggu, 19 Juni 2022 ternyata daun sirsak mempunya peranan penting dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Menurut dr. Fery Juliawan, M.Th manfaat daun sirsak dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah telah didukung oleh berbagai studi dan penelitian.
Baca Juga: Mengenal 5 Jenis Love Language, Milikmu yang Mana?
Sehingga Anda tidak perlu merasa khawatir untuk mengkonsumsi daun sirsak dan mempraktekan cara ini dirumah.
Lalu bagaimana cara membuat air rebusan daun sirsak ? berikut adalah langkah-langkah untuk membuat rebusan daun sirsak untuk menurunkan kolesterol Anda.
1. Siapkan 10 helai daun sirsak, lalu cuci dengan air mengalir sampai bersih
2. Rebus daun sirsak yang sudah dibersihkan menggunakan 4 gelas air sampai mendidih, tunggu sampai menyisakan ½ nya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 21 Juni 2022: Aries, Taurus, Gemini, dan Cancer
3. Setelah itu saring dan tunggu sampai hangat
4. Anda dapat menambahkan madu secukupnya
5. Bisakan untuk meminum satu gelas setiap 2 kali sehari, untuk hasil yang lebih maksimal.
Itulah cara mudah dan alami membuat air rebusan daun sirsak, yang apabila dikonsumsi secara rutin akan menurunkan kadar kolesterol dan meminimalisir resiko penyakit berbahaya lainnya.***
