Network
Perasaan tersebut meliputi perasaan tidak berharga, membenci diri sendiri, hingga rasa bersalah yang mengganggu.
2. Hilang Minat
Gelaja lain depresi adalah kehilangan minat pada berbagai hal yang sebelumnya Anda gemari.
Anda kehilangan minat pada hal-hal yang dulu sangat Anda sukai, mungkin kegiatan olahraga, menggambar atau sekadar bertemu dengan teman.
Baca Juga: Anda Introvert? Ini 5 Tips untuk Bertahan di Hari Raya Idul Fitri
Namun, kini rasanya semua hal tersebut tidak mengembalikan semangat dan minat Anda.
Anda tidak ingin melakukan hal tersebut lagi.
3. Masalah Tidur
Salah satu alasan yang menjelaskan mengapa Anda berhenti melakukan hal yang Anda gemari karena Anda merasa kelelahan.
