Network
PR TASIKMALAYA - Menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan hukumnya wajib bagi umat muslim, khususnya umat dari Nabi Muhammad SAW.
Terdapat berbagai kebaikan yang diberikan oleh Allah SWT, bagi umat muslim yang menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Jika ditinjau dari segi kesehatan, menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan mempunyai banyak manfaat bagi tubuh.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Kemenang Aceh, berikut adalah manfaat ibadah puasa di bulan Ramadhan bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 8 Momen Konyol yang Terjadi di One Piece, Absalom Ketahuan Mengintip Nami Mandi Buat Sanji Iri
1. Autophagy
Autophagy adalah proses regenerasi sel dalam tubuh manusia secara alamiah, dimana sel yang sudah rusak atau busuk akan dimakan dengan yang baru.
Melakukan ibadah puasa adalah salah satu cara untuk mengaktifkan Autophagy, karena orang yang sedang berpuasa mampu menjaga dan mengatur pencernaannya.
Proses Autophagy akan aktif dalam kondisi lapar dimana sel memecah protein, dan komponen yang tidak penting untuk kembali digunakan sebagai energi baik.
