Network
5. Tetap rutin berolahraga
Meskipun sedang berpuasa, usahakan untuk tidak meninggalkan olahraga, lakukan seminimalnya 30 menit sebelum berbuka.
Baca Juga: Tes Psikologi: Ada Enam Kata Tersembunyi, Temukan dan Buktikan Kamu Miliki IQ Tinggi
6. Jaga asupan makanan dan minuman yang berkualitas
Penting juga untuk diingat, makanan dan minuman yang masuk ke tubuh kita harus yang berkualitas.
7. Perbanyak istirahat yang baik untuk tubuh
Menjaga istirahat dengan baik, seperti tidur yang cukup juga sangat baik untuk menjaga imun kita tetap kuat saat puasa Ramadhan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Tebak, Mana Istri dari Pasien Pria Ini? Ungkap Kemampuan Logika dan IQ Anda
8. Divaksin Covid-19
Jika tiba gilirannya, lakukan vaksinasi Covid-19.
