Network
8. Hidup dan makan sehat
"Kamu adalah apa yang kamu makan." Pepatah ini berlaku untuk setiap organ dalam tubuh Anda, termasuk otak.
Jadi jika Anda makan makanan yang tidak sehat, kaya pengawet, dan buatan, otak Anda cenderung memburuk.
Begitu juga dengan gaya hidup yang tidak sehat, seperti kebiasaan merokok.
Baca Juga: Han So Hee Terkenal karena Cantik, Bintang Soundtrack #1 Malah Mengaku Minder
Jadi berusahalah untuk hidup sehat dan konsumsi makanan sehat.
Karena itu berdampak langsung pada otak Anda dan pada gilirannya akan meningkatkan kecerdasan Anda.***
