Network
PR TASIKMALAYA - Orang dengan kepribadian introvert menyukai tidur siang dengan sejumlah alasan.
Menurut sejumlah penelitian, tidur siang yang singkat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara umum.
Sementara bagi seorang introvert, hal ini bisa digunakan untuk mengisi ulang baterai energi, memiliki waktu untuk diri sendiri, hingga menghilangkan stres.
Berikut sembilan alasan seorang kepribadian introvert senang tidur siang, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Introvert Dear.
Baca Juga: Beberapa Film dari Warner Bros akan Dijadwalkan Ulang, Termasuk Film DC Terbaru
1. Menutup dunia untuk sementara waktu
Dunia terkadang terasa seperti tempat yang keras dan luar biasa bagi kepribadian introvert, tidur siang dapat membuatnya berhenti sementara, bersama diri sendiri dan tidak peduli pada yang terjadi.
2. Memulihkan tenaga usai bersosialisasi
Menurut penelitian, interaksi sosial yang berlangsung lebih dari tiga jam dapat menimbulkan rasa lelah bagi introvert maupun ekstrovert, sehingga hal ini dapat sedikit memulihkan tenaga.
