Network
1. Susu Kunyit
Menurut buku 'The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies' oleh Dr. Vasant Lad, minum satu cangkir susu panas yang direbus dengan setengah sendok teh kunyit sangat membantu dalam memperbaiki kondisi.
2. Teh Jahe Kayu Manis
Buku ini juga merekomendasikan obat lain yang berfungsi baik, dua bahan utamanya yaitu jahe dan kayu manis. Ambil dua bagian jahe, dua bagian kayu manis kemudian tambahkan satu sendok teh campuran herbal ke dalam segelas air selama sekitar lima hingga 10 menit. Lalu, minumlah hingga tiga kali sehari.
Baca Juga: Berencana Balikan dengan Mantan? Ajukan 5 Pertanyaan Berikut Sebagai Bahan Pertimbangan
3. Teh Jahe
Jahe adalah rempah-rempah yang mengandung sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Tambahkan jahe ke dalam cangkir teh atau susu. Lebih baik lagi, tambahkan parutan jahe ke air mendidih dan biarkan air menyerap semua sari-sari. Jika perlu, tambahkan sedikit madu sebagai pemanis.
4. Teh Peppermint
Teh peppermint mengandung senyawa anti-inflamasi dan dikenal sangat menenangkan bagi tenggorokan. Selain itu, sedikit bisa membuat tenggorokan lega, sehingga mengurangi rasa sakit dan gatal.
