Network
Marna Brickman, LCSW-C, seorang pekerja sosial bersertifikasi berlisensi di Annapolis, Maryland mengatakan, salah satu teknik menenangkan yang disarankannya kepada kliennya adalah mandi air panas.
Dia mengatakan kepada Healthline bahwa mandi air hangat secara fisik santai untuk tubuh dan menenangkan pikiran.
Dia mencatat mandi mudah dan dapat diakses, karena siapa pun dapat mengambil mandi, terutama selama waktu ini ketika banyak orang berada di bawah perintah shelter-in-place atau dengan kata lain berdiam di rumah.
Baca Juga: Pijak Angka 26 Ribu Kematian akibat Corona, AS Masih Tertahan di Peringkat Pertama Dunia
"Jika rahasia untuk kesehatan yang lebih baik adalah mandi air hangat yang bagus, berarti bisa diikuti" kata Vester.***
