Network
PR TASIKMALAYA - Kacang hazelnut merupakan salah satu kacang-kacangan yang banyak dinikmati oleh masyarakat sebagai camilan ringan.
Tak hanya itu, kacang hazelnut pun kerap diolah menjadi minuman, makanan ringan, hingga hidangan penutup yang melezatkan.
Kacang hazelnut memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh manusia seperti mengurangi resiko kanker hingga mengatur kadar gula darah.
Berikut penjelasan selengkapnya mengenai 8 manfaat kacang hazelnut, sebagaiamana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Pedangdut Cita Citata Meninggal Dunia?
1. Membantu mengurangi berat badan
Hazelnut kaya akan asam lemak tak jenuh dan senyawa bioaktif termasuk tokoferol dan fitosterol.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hazelnut secara signifikan menurunkan berat badan.
Bahkan, mereka juga terbukti meningkatkan kualitas diet bagi orang yang mengalami obesitas atau memiliki resistensi insulin.
