3 Manfaat Konsumsi Minuman Boba, Kaya akan Kandungan Antioksidan untuk Kesehatan

Baca Juga: Cerai di Ikatan Cinta Hari Ini 2 Januari 2022: Andin Berikan Gugatan kepada Al?

Teh boba yang dibuat dengan susu almond dan susu kedelai bisa menjadi pilihan yang cocok untuk diet vegan.

Namun, Anda juga harus memperhatikan susu yang digunakan dalam minuman boba tersebut jika menjalani diet vegan.

2. Tinggi Kalsium dari Susu

Kalsium sangat penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang serta memainkan peran penting dalam relaksasi pembuluh darah, kontraksi otot, hingga saraf juga.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Kenali Karakter Dalam Dirimu dengan Memilih Objek Gambar Berikut Ini, Salah Satunya Analitis

Kekurangan kalsium dapat menyebabkan osteoporosis atau komplikasi kesehatan lainnya.

Maka dari itu, susu merupakan sumber kalsium makanan yang penting dalam minuman boba.

Untuk memperkaya kalsium, Anda bisa mendapatkan sekitar 250 gram dari satu porsi teh susu boba.

Baca Juga: Ramalan Kartu Tarot Hari Ini 2 Januari 2022: Kunci Kesuksesan Taurus, Waspada Gemini akan Terpeleset