Ini 10 Gejala Tubuh Kurang Zat Besi: dari Pusing, Kuku Rapuh, hingga Rambut Rontok

PR TASIKMALAYA - Beberapa gejala tubuh kurang zat besi adalah pusing, kuku rapuh, hingga rambut rontok.

Zat besi sangat penting dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan kesehatan yang baik.

Selain itu, tubuh kurang zat besi juga dapat memicu banyak terjadinya penyakit.

Berikut sepuluh gejala tubuh kurang zat besi, pusing, kuku rapuh, hingga rambut rontok, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Healthy.

Baca Juga: Profil Jack Dorsey, CEO Twitter yang Terpaksa Mundur Lantaran Panen Kontroversi!

1. Merasa kelelahan

Merasa kelelahan adalah gejala tubuh kurang zat besi karena jurangnya oksigen yang mengalir atau memiliki lebih sedikit sel darah untuk membawanya ke organ vital.

2. Sesak napas

Baca Juga: KSAD Dudung Abdurachman Blak-blakan Bongkar Alasan Cabut Baliho HRS, Deddy Corbuzier: Ini Jenderal Nekat