Network
PR TASIKMALAYA - Kamu pasti sudah tahu kalau manfaat air perasan lemon sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh, apalagi kalau diminum di pagi hari.
Diketahui, air perasan lemon dipercaya bisa menurunkan berat badan secara alami.
Maka jangan heran kalau air perasan lemon maupun buahnya, selalu masuk di daftar menu diet dan dijadikan minuman yang sehat di pagi hari.
Selain baik untuk diet, masih ada manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari air perasan lemon.
Baca Juga: Mengenal DME, Bahan Bakar Pengganti LPG untuk Penggunaan Rumah Tangga
Dilansir oleh PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Stylecraze, manfaat air perasan lemon selain untuk diet di antaranya adalah:
1. Mampu mengenyangkan perut dan memberikan energi untuk tubuh
Minum air lemon di pagi hari dapat membuat Anda kenyang sepanjang hari.
Baca Juga: Ketua KPK Firli Bahuri Diusulkan Diberi Bintang Empat,Purnawirawan TNI AD: Rawan Terjadi Gesekan
Hal tersebut karena ion bermuatan negatif di dalamnya yang menghasilkan energi saat mencapai saluran pencernaan.
2. Mampu meningkatkan imunitas tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam air perasan lemon menjadi salah satu makanan yang ideal untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Air perasan lemon juga dapat membantu mengatasi pilek, ditambah lagi karena lemon kaya akan potasium , maka lemon mampu untuk merangsang fungsi sel-sel otak dan saraf.
3. Detoksifikasi racun dalam tubuh
Konsumsi air lemon meningkatkan volume urin, membantu membuang racun yang menumpuk di dalamnya.
Baca Juga: Lama Tak Terlihat Usai Wamil, Yook Sungjae Tengah Diskusi untuk Tawaran Drama Golden Spoon!
Lemon dapat membuat saluran kemih tetap bersih dan sehat dan juga meningkatkan fungsi enzim.
Sifat air lemon ini menjadikannya sebagai cairan detoksifikasi yang luar biasa untuk tubuh.
4. Penyeimbang kadar pH
Meskipun bersifat asam, jus lemon memiliki efek basa saat mencapai bagian dalam tubuh, dan sangat membantu aktivitas metabolisme.
Oleh karena itu, minum air lemon secara teratur dapat membantu orang memerangi masalah keasaman yang terjadi dalam tubuh.
Demikianlah manfaat lain dari air perasan lemon yang baik untuk tubuh, semoga bermanfaat!***
