Network
Para ilmuwan menyarankan bahwa tingkat selenium yang cukup selama kehamilan dapat menjadi faktor dalam perkembangan asma anak.
Baca Juga: Terkait Bentrok Ormas PP dan FBR, Ini Tanggapan Anggota DPR hingga Wagub DKI
Selenium paling sering ditemukan dalam biji-bijian dan produk hewani seperti ikan dan telur.
Jumlah selenium dalam biji-bijian dan makanan berbasis biji-bijian tergantung pada kandungan tanah tempat mereka tumbuh.
Makanan berikut adalah sumber makanan yang banyak mengandung selenium:
- Kacang Brazil: Satu ons menyediakan 544 mikrogram (mcg)
Baca Juga: Demi Al Ghazali, Lucinta Luna Rela 'Terjatuh' hingga Keanu Berikan Respon Seperti Ini
- Ikan Tuna: Tiga ons tuna sirip kuning, dimasak kering, mengandung 92 mcg
- Nasi merah matang: Satu cangkir mengandung 19 mcg
- Telur: Satu telur besar mengandung 15 mcg
- Roti putih: Satu potong menyediakan 10 mcg
