Simak Larangan dan Anjuran Usai Menjalani Vaksinasi Covid-19, Salah Satunya Berkaitan dengan Vitamin C

- 18 November 2021, 07:05 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan beberapa larangan dan anjuran usai menjalani vaksinasi Covid-19. Salah satunya berkaitan dengan vitamin C.
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan beberapa larangan dan anjuran usai menjalani vaksinasi Covid-19. Salah satunya berkaitan dengan vitamin C. /Pixabay/Katja Fuhlert

1. Jangan minum alkohol

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, serta mempengaruhi sistem imunitas dan respon vaksin.

2. Hindari makan junk food

Hindari mengonsumsi junk food usai menjalani vaksinasi Covid-19. Lebih disarankan untuk mengonsumsi makanan utuh, seperti kacang-kacangan, sayur, ikan, dan buah.

3. Hindari aktivitas fisik yang berat

Tubuh memerlukan waktu untuk pulih dari efek samping vaksinasi Covid-19.

Baca Juga: Bukan Karena Pacaran, Ivan Gunawan Beberkan Alasan Mencium Ayu Ting Ting: Dia Itu Baru Aja...

Oleh karena itu, hindari melakukan aktivitas fisik yang membuat tubuh stres dan tertekan.

4. Jangan berpikir vaksinasi akan membuat kebal

Tidak ada vaksinasi yang memiliki tingkat keberhasilan hingga 100 persen. Seseorang masih sangat mungkin terpapar Covid-19 meski telah melakukan vaksinasi.

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: instagram @satgasperubahanperilaku


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah