Network
Glutathione merupakan salah satu antioksidan kuat di dalam tubuh kita.
Tubuh kita dapat memproduksi glutathione terutama dengan bantuan dari tiga asam amino yaitu diantaranya glutamin.
Baca Juga: Iklan Kim Seon Ho Kembali Tayang usai Sempat Dihapus
Banyak sekali peranan penting dari master of antioksidan, yaitu glutathione ini.
Yang tidak kalah penting, glutathione dapat meningkatkan tone dan mempercantik kulit menjadi lebih cerah.
Antioksidan adalah zat yang mengurangi stres oksidatif dengan memerangi radikal bebas dalam tubuh.
Baca Juga: Rachel Vennya Diminta Rujuk usai Kepergok Lakukan Hal Ini dengan Niko Al Hakim
Sebagian besar antioksidan ditemukan dalam makanan yang kita makan sehari-hari.
Namun perlu diketahui ada sejumlah alasan mengapa tingkat glutathione tubuh bisa terkuras.
Pola makan yang buruk, penyakit kronis, infeksi, pola tidur yang tidak teratur, dan stres terus-menerus sangat mempengaruhi berkurangnya glutathione dalam tubuh.
Baca Juga: Babymoon dengan Lesti Kejora, Rizky Billar Malah 'Kepincut' Gadis Turki: Manis Banget sih Kamu
