5 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Tulang, Salah Satunya Telur

2. Ayam

Ayam mengandung sumber kolagen yang sangat baik, terutama pada bagian tulang rawannya.

Baca Juga: Sebut Faktor Uang jadi Alasan Celine Evangelista dan Stefan William Bercerai, Paranormal: Dipegat...

Sehingga sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit.

3. Telur

Menurut penelitian, telur juga mengandung protein dan asam amino yang membuat kolagen.

Baca Juga: Rizky Billar Pamer Foto Liburan di Turki, Perut Suami Lesti Kejora Ini Malah Diejek Netizen dan Sahabat

Akibatnya, mengonsumsi telur tentunya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kulit.***