Network
Pijat adalah cara terbaik untuk meredakan sakit kepala yang kamu alami.
Baca Juga: Usai Keluarga KD Dilabrak Orang Tua Ayu Ting Ting, Kuasa Hukum: Klien Kami Jadi Trauma
Kamu dapat melakukannya sendiri atau meminta teman melakukannya dengan memberikan tekanan lembut pada pelipis dan bagian atas kepala kamu.
Jika kamu sering mengalami sakit kepala, pijatan teratur bisa efektif untuk mengatasinya, terutama jika kamu yakin sakit kepala kamu disebabkan oleh stres.
3. Kompres
Cara lain yang baik untuk meredakan sakit kepala adalah dengan mengoleskan kompres dingin atau kompres panas ke pelipis kamu.
Keduanya bisa efektif selama suhu tidak terlalu ekstrim. Suhu Dingin sangat baik untuk meredakan peradangan, sedangkan panas sangat efektif untuk meredakan ketegangan.
Baca Juga: Ramai Dijodohkan dengan Amanda Manopo, Omar Daniel Tak Disangka Ternyata Pacari Wanita Cantik Ini
4. Tidur
Seringkali tidur menjadi cara paling efektif untuk menghilangkan sakit kepal.
