Semakin seringnya anda buang air kecil maka semakin kekurangan juga cairan dalam tubuh.
5. Air jeruk
Baca Juga: Pulang ke Rumah Sule, Nathalie Holscher Blok WA Oma Hetty di Hari Ulang Tahun sang Oma
Air jeruk dengan rasa asam dan manis juga sebaiknya dihindari ketika sahur dan berbuka puasa.
Risiko meningkatnya asam lambung akan terjadi jika mengkonsumsi air jeruk dan membuat puasa menjadi tidak nyaman.
Hal tersebut diperparah apabila anda memiliki riwayat penyakit maag.***