Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak cairan untuk membilas dan membersihkan diri dari penumpukan asam laktat saat berolahraga.
Cobalah jus lidah buaya alih-alih air kelapa setelah latihan keras Anda berikutnya.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Megawati Menjual TMII ke Tiongkok?
2. Fungsi hati
Dalam hal detoksifikasi, fungsi hati yang sehat adalah kuncinya.
Jus lidah buaya adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan hati Anda.
Itu karena hati berfungsi paling baik ketika tubuh diberi makan dan terhidrasi dengan cukup.
Jus lidah buaya sangat ideal untuk hati karena melembabkan dan kaya fitonutrien.
Baca Juga: Adik Nathalie Holscher Ungkap Kondisi Rumah Tangga Kakaknya dengan Sule
3. Untuk sembelit