PR TASIKMALAYA – Simak resep air rebusan alami dari dr Zaidul Akbar untuk mengatasi batuk berdahak yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan.
Batuk berdahak disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri tertentu sehingga tubuh memproduksi dahak atau lendir di tenggorokan dalam jumlah banyak.
Penyakit batuk berdahak bisa disebabkan oleh banyak faktor dan cara penanganannya dapat berbeda tergantung dari penyebabnya.
Secara umum ada beberapa cara untuk mengobati penyakit ini dengan mudah. Minum air putih hangat hingga istirahat yang cukup bisa membantu mengatasinya.
Baca Juga: Kenali Penyakit Muntaber: Pengertian, Penyebab, dan Gejala yang Dirasakannya
Mengonsumsi minuman herbal atau air rebusan dari bahan alami juga dapat membantu mengobati batuk berdahak yang membandel.
Mari mengetahui resep dalam membuat minuman herbal atau air rebusan alami dari dr Zaidul Akba berikut ini.
Bahan dan Cara Membuat Minuman Herbal
Anda perlu menyiapkan tiga bahan utama untuk membuat minuman herbal yakni 1 sdt cengkeh, 3 buah bunga pekak atau lawang, dan madu alami secukupnya.
Baca Juga: 4 Tanda Kamu Jenius dan Pemikir Tingkat Tinggi, Salah Satunya Idenya Sering Ditolak
Siapkan juga air dengan takaran 250 hingga 300 ml kondisi panas untuk melarutkan bahan-bahan utama.
Cara membuatnya sangat sederhana, yakni sebagai berikut:
- Seduh cengkeh dan bunga ke dalam air panas.
- Tunggu air rebusan hingga menjadi hangat.
Baca Juga: Resep Obat Batuk dan Pilek Alami ala dr Zaidul Akbar! Wajib Dicoba
- Setelah hangat, tambahkan madu secukupnya dan minuman herbal pun siap untuk dikonsumsi.
Cara Lain Mengatasi Batuk Berdahak
Adapun beberapa cara lainnya yang dapat membantu mengatasi batuk berdahak akibat infeksi saluran pencernaan adalah sebagai berikut:
Berkumur dengan Air Garam
Baca Juga: Bau Mulut Menggangu Bisa Dihilangkan, dr Zaidul Akbar Saran Kumur Pakai Bahan Alami Ini
Cara lain yang dapat membantu mengatasi batuk berdahak adalah dengan berkumur menggunakan air garam hangat. Caranya adalah mencampurkan setengah sendok teh garam dapur ke dalam segelas air hangat dan lakukan kumur-kumur.
Tidur yang Cukup
Istirahat yang cukup adalah kunci dalam proses penyembuhan penyakit. Ketika kita tidur, tubuh memiliki kesempatan untuk memperbaiki dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi Obat-Obatan
Selain cara alami, obat-obatan dapat membantu mengatasi penyakit infeksi pernapasan yang menyebabkan batuk berdahak.***