PR TASIKMALAYA – Ada kalanya seseorang dituntut untuk produktif. Namun terkadang, distraksi atau keadaan tertentu dapat membuat seseorang sulit untuk produktif.
Jika Anda ingin atau perlu produktif, Anda dapat mencoba beberapa tips produktif yang disesuaikan dengan tipe kepribadian MBTI berikut. Kali ini tips tersebut khususnya dicocokkan untuk pemilik kepribadian introvert dan intuisi.
Namun, jika cocok, tips ini pun dapat diterapkan oleh seseorang yang memiliki kepribadian berbeda.
Dalam tipe kepribadian Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), terdapat 16 tipe kepribadian. Tipe tersebut didasarkan pada pada Introvert (I) atau Ekstrovert (E), Sensing (S) atau Intuition (N), Thinking (T) atau Feeling (F), dan Judging (J) atau Perceiving (P).
Baca Juga: Pasca Lebaran, Berikut Tips Sehat agar Badan Tetap Bugar! Terapkan Pola ini
Dalam artikel ini, tips produktif khususnya akan berfokus untuk pemilik kepribadian INFJ, INTJ, INFP, dan INTP.
Jika belum mengetahui Anda termasuk tipe kepribadian MBTI yang mana, Anda dapat mencoba tes MBTI, baik yang berbayar dan bersertifikat, maupun yang gratis.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Psychology Junkie berikut tips produktif berdasarkan MBTI, khususnya untuk INFJ, INTJ, INFP, dan INTP.
1. INFJ, ciptakan ruang kerja yang cocok
Baca Juga: Perbandingan Pekerja Produktif atau Pekerja Sibuk, Ketahui Mana yang Anda Banget!
Seorang INFJ biasanya sensitif dengan keadaan sekitar. Distraksi sekitar dapat membuat seorang pemilik kepribadian INFJ tidak fokus dan tidak produktif.
Oleh karena itu, coba ciptakan ruang kerja yang cocok, misalnya yang tenang, teratur, dan sesuai dengan kebutuhan yang dapat membuat produktif.
Anda juga dapat mengatur kursi, pencahayaan, atau menempelkan catatan atau kutipan di meja kerja Anda.
2. INTJ, hindari terlalu perfeksionis
Baca Juga: Ingin Hidup Lebih Produktif? Inilah 5 Trik untuk Menjalani Hidup Lebih Produktif
Pemilik kepribadian INTJ biasanya dikenal sebagai perfeksionis. Anda mungkin tipe yang merencanakan sesuatu dengan strategi agar sempurna sesuai keinginan yang ada di pikiran.
Namun, menurut Harvard Business Review, perfeksionisme dapat menjadi musuh produktivitas. Hal itu karena orang perfeksionis biasanya khawatir rencananya berantakan dan tidak suka jika segalanya tidak sempurna. Hal itu pun dapat membuat stres dan cemas.
Oleh karena itu, coba fokus pada belajar dari kegagalan, hindari terlalu perfeksionis, dan turunkan tekanan yang diberikan untuk diri sendiri. Dengan begitu, Anda dapat fokus pada tugas Anda.
3. INFP, berikan waktu 30 menit untuk menulis setiap pagi
Baca Juga: Merasa Tidak Produktif? Kamu Harus Tahu Strategi Ini, Dijamin Ampuh!
Menulis selama 30 menit setiap dapat membantu meningkatkan produktivitas. Selain itu, sebagai seorang INFP, journaling juga dapat menjadi cara untuk mengelola pikiran dan emosi.
Coba mulai menulis apapun secara bebas setiap pagi. Bebaskan kreativitas dan imajinasi dalam jurnal. Dengan begitu, kegiatan menulis itu juga dapat membantu menjernihkan dan memberi inspirasi sehingga menciptakan kebiasaan produktif di hari tersebut.
4. INTP, gunakan matrik penting/mendesak untuk menentukan dan mengelola sesuatu
Seorang INTP mungkin ahli dalam menganalisis dan memahami informasi. Namun, terkadang seseorang juga dapat terganggu dengan terlalu banyak pilihan. Salah satu tips mengatasinya adalah mengelolanya dengan menentukan skala prioritas menggunakan matriks penting/mendesak seperti Matriks Eisenhower.
Baca Juga: Ungkap Dampak Stunting dari Menikah Muda, Hasto Wardoyo: Tidak Produktif dan Menjadi Beban
Caranya, gambar 4 kotak. Di kotak kuadran pertama, tempatkan hal yang penting dan mendesak. Di kuadran kedua, tulis tugas yang penting tapi tidak mendesak. Di kuadran 3, tulis hal mendesak tapi tidak penting. DI kuadran 4, tulis kegiatan yang tidak penting dan tidak mendesak.
Dengan matriks tersebut, Anda dapat mengelola dan memprioritaskan hal yang perlu dikerjakan dan mengatur strategi untuk mengurangi gangguan yang menyebabkan tidak produktif.
Itulah tips produktif berdasarkan tipe kepribadian MBTI, terutama untuk para pemilik kepribadian INFJ, INTJ, INFP, dan INTP.***