PR TASIKMALAYA – Sakit asma merupakan suatu kelainan yang berupa peradangan kronik di saluran pernapasan.
Melansir dari laman Kementerian Kesehatan RI, hingga saat ini belum ditemukan secara pasti apa penyebab asma.
Namun jangan khawatir, ternyata asma dapat diobati dengan menggunakan ramuan herbal.
Menariknya, ternyata bahan ramuan herbal untuk asma tersebut ternyata biasanya ada di dapur.
Baca Juga: Sarapan Sehat ala dr. Zaidul Akbar, Makan Tempe Mentah
Seperti yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari buku yang berjudul Resep Sehat JSR, berikut dua racikan herbal alami untuk mengobati asma ala dr. Zaidul Akbar.
Resep 1
Bahan: 1 batang serai, 5-7 butir cengkeh, 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa (diiris tipis, digeprek, atau bisa juga diparut).
Bahan selanjutnya 300 ml air panas, dan 1 sdm madu.
Baca Juga: Tes IQ: Asah Ketajaman Otak Anda! Coba Tebak Cangkir Mana yang Akan Diisi Air Terlebih Dahulu
Cara membuat:
Masukkan bahan-bahan (jahe, serai, dan cengkeh) ke dalam gelas.
Seduh semua bahan dengan air panas.
Tunggu hingga ramuan hangat.
Setelah ramuan hangat, tambahkan madu.
Catatan: ramuan ini sebaiknya diminum sehari sekali dalam keadaan hangat.
Resep 2
Bahan: 300-400 ml air panas, 5-7 lembar potongan kayu secang, 3-5 potongan kecil daun pandan, 5 buah kapulaga, 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa (boleh digeprek, iris, atau cukup diparut), madu secukupnya.
Baca Juga: Info Lowongan Kerja BUMN di PT Varuna Tirta Prakasya, Tersedia 3 Posisi
Cara membuat:
Seduhlah semua bahan dengan air panas.
Ketika ramuan sudah hangat, baru tambahkan madu.
Minum ramuan selagi hangat.
Baca Juga: Lee Yoo Mi 'Squid Game' Ukir Sejarah, Jadi Aktris Korea Pertama Peraih Emmy Awards
Catatan: minumlah ramuan di pagi hari sebelum sarapan.
Tips:
Apabila bahan-bahan ramuan di atas dirasa sulit didapat, bisa juga diganti dengan mengonsumsi kapsul jintan hitam setiap hari.
Sebagaimana yang diketahui, jintan hitam dapat mengobati penyakit pernapasan seperti asma dan bronchitis.
Baca Juga: Instagram Dua Asisten Pelatih Persib Bandung 'Diserbu' Bobotoh, Sudah Tembus 30.000 Lebih Followers
Ada baiknya untuk mengonsumsi kapsul jintan hitam sebanyak 3-5 kapsul dalam sehari (orang dewasa).
Selain itu, untuk menguatkan paru-paru bisa juga dibantu dengan mengonsumsi cengkeh, jahe, legkuas, kapulaga, serta lada hitam.
Alternative lainnya, buat ramuan dari campuran air kelapa muda dan madu.
Selamat mencoba.***