PR TASIKMALAYA - Diet selalu menjadi perhatian semua orang yang ingin menurunkan berat badan.
Banyak orang menderita harus berolahraga sekuat mungkin atau diet dalam kehidupan sehari-hari mereka untuk menurunkan berat badan.
Namun, berbagai artis Kpop meluncurkan tips diet super sederhana yang memungkinkan mereka menurunkan berat badan.
Tips diet dari para artis Kpop ini termasuk dalam mengkonsumsi racikan meminum.
Baca Juga: 5 Bagian Tubuh yang Sakit ini Mengungkapkan Anda Stres, Salah Satunya karena Lelah
Dalam hawa panas seperti sekarang, mungkin waktu yang bagus untuk mencoba diet yang sehat dan mudah sambil meminum air diet yang mereka perkenalkan ini.
Berikut beberapa rekomendasi minuman untuk diet dari artis Kpop yang mungkin bisa anda coba, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari KBIZoom.
1. Seniman bela diri Kim Dong Hyun – Air kayu manis
Saat tampil di MBC “Radio Star” pada tahun 2019, Kim Dong Hyun memilih air kayu manis sebagai rahasia dietnya.
Baca Juga: Link Live Streaming Final Thomas Cup 2022 SEDANG BERLANGSUNG, Indonesia Berjuang Pertahankan Gelar!
Dia membagikan tips bahwa jika Anda memasukkan bubuk kayu manis ke dalam air dan kemudian meminumnya, itu akan membakar kalori dalam tubuh Anda.
Kayu manis diketahui memiliki berbagai efek seperti mencegah edema, melancarkan pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol.
2. Penyanyi Lee Hyori – Teh Pu'er
Pada tahun 2019, Lee Hyori bagikan bagaimana cara menjaga penampilan tubuhnya dengan membuat dan minum teh pu'er di acara "Hyori's Homestay" JTBC.
Baca Juga: 4 Alasan Introvert Benci Panggilan Telepon, Salah Satunya Risih dengan Notifikasi
Komponen asam galat dalam teh pu'er terkenal dapat menguraikan dan melarutkan lemak.
Selain itu, teh pu'er telah ditemukan memiliki efek antioksidan, sehingga disukai oleh orang-orang yang sangat menjagg kesehatan mereka.
3. Model Han Hye Jin – Teh kembang sepatu
Saat tampil di MBC “I Live Alone” pada tahun 2017, Han Hye Jin membuat pizza rendah kalori dengan teh kembang sepatu.
Baca Juga: AC Milan vs Atalanta: Prediksi Skor, Daftar Pemain Cedera, Head to Head, Link Nonton
Pada acara tersebut, Han Hye Jin mengatakan bahwa teh kembang sepatu sangat baik tidak hanya untuk penguraian lemak tetapi juga untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu, teh kembang sepatu telah ditemukan memiliki efek menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
4. Taeyeon SNSD – Air idola
Saat tampil di acara hiburan web wavve “TaengKey Box” pada tahun 2021, Taeyeon membagikan tips bahwa menambahkan madu ke teh hijau bisa mengurangi berat badan pada tubuh.
Baca Juga: Tes IQ: Lihat Kesalahan pada Gambar? Hanya Orang Teliti yang Bisa Menemukannya
Setelah Taeyeon mengungkap resepnya, resep itu dijuluki "air idola" dan menjadi topik hangat di kalangan pelaku diet.
Teh hijau, bahan utama air idola tersebut, mengandung katekin, yang mengurangi penyerapan lemak dan membantu menguraikan lemak tubuh.
5. T-ARA Hyomin – Teh Burdock
Saat tampil di SBS Plus “Slimmy Lunch Box Season 2” pada tahun 2015, Hyomin mengungkapkan bahwa dia membuat dan sering meminum teh burdock.
Baca Juga: 10 Spin-Off Anime yang Wajib Ditonton, Ada Attack on Titan: Junior High
Teh burdock dikenal dapat membantu melepaskan kolesterol dan lemak.
Selain itu, teh burdock kaya akan serat makanan dan mengandung saponin dan tanin, sehingga juga efektif untuk perawatan kulit.***