PR TASIKMALAYA – Menjadi seorang introvert tidak berarti selalu merasa nyaman, ketika sendirian.
Ada kalanya seorang introvert merasa kesepian, sehingga membutuhkan satu cara untuk mengurangi rasa kesepian tersebut.
Lalu bagaimana cara seorang introvert, mengurangi rasa kesepian yang dirasakannya, sementara itu dirinya justru menyukai kesendirian.
Berikut ini terdapat 6 cara yang bisa kamu lakukan sebagai seorang introvert, untuk mengurangi rasa kesepian tersebut.
Baca Juga: Ms. Marvel Terobsesi dengan Captain Marvel, Ternyata Ini Alasannya
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Introvert Dear, sebelumnya perlu diketahui bahwa seorang introvert pada dasarnya membutuhkan teman, bersama orang lain juga, sama seperti yang lainnya.
Sehingga tidak ada satupun introvert yang tidak pernah merasakan kesepian, meskipun mereka suka sendiri.
Energi mereka hanya lebih mudah cepat habis, ketika harus berinteraksi dengan banyak orang.
Untuk mengatasi perasaan kesepian tersebut, seorang introvert bisa melakukan 6 cara berikut ini.
Baca Juga: Tes Psikologi: Apakah IQ Anda Bisa Temukan Anjing yang Berbeda?
1. Lakukan suatu proyek
Kerjakanlah suatu proyek untuk skala kecil atau besar, karena dari kegiatan tersebut pikiran seorang introvert akan teralihkan untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut.
Membiarkan diri sibuk dengan aktivitas projek ini, justru dapat mengalihkan perasaan kesepian yang bisa saja menyelimuti diri.
2. Hubungi atau temui teman yang dipercaya
Baca Juga: Trailer Ms Marvel Ungkap Kemungkinan Anggota Avengers Baru!
Ketika dirimu merasa kesepian mungkin bisa coba untuk menghubungi teman, yang kamu percaya.
Bisa juga kamu mengajaknya bertemu secara langsung, tentunya dengan orang yang kamu anggap dekat dan bisa berbagi banyak hal dengan dirinya.
3. Jalan-jalan
Cobalah untuk mengalihkan rasa kesepian tersebut, dengan pergi ke luar untuk jalan-jalan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Banyaknya Harimau yang Terlihat Ungkapkan IQ Terendah hingga Tertinggi
Utamakan jalan-jalan ke alam, karena biasanya orang-orang banyak menemukan kenyamanan saat mereka kembali ke alam.
4. Dengarkan podcast
Seorang introvert biasanya merupakan orang yang sangat baik dalam mendengarkan, cobalah untuk mendengarkan informasi dari podcast.
Dengarkan cerita apa yang orang lain bagikan, dan apa yang bisa kamu ambil pelajaran dari sana.
Baca Juga: Tes Psikologi: Buktikan IQ Anda dengan Cari Seekor Sapi yang Berbeda!
Hal ini justru akan membantu dirimu mengurangi rasa kesepian dirimu.
5. Lakukan hobi
Karena introvert sangat menyukai ketika sendiri, kenapa tidak mencoba melakukan hobi yang kamu sukai.
Seperti menggambar, bernyanyi, mendengarkan lagu, hal ini akan sangat membantu dirimu untuk bisa mengurangi rasa kesepianmu.
Baca Juga: Para Pembalap MotoGP Bertemu Jokowi Sebelum Parade Keliling Kota Jakarta
6. Olahraga
Berolahraga dapat membuat pikiranmu yang suka berlebihan itu berkurang, karena kamu akan memfokuskan aktivitasmu untuk latihan.
Lakukan aktivitas ini sendiri atau bersama orang terdekatmu, dan rasakanlah perubahan yang terjadi pada dirimu.***