3 Gangguan Kesehatan yang Ditimbulkan Akibat Sering Konsumsi Tahu, Salah Satunya Asam Urat

PR TASIKMALAYA - hampir semua orang mengenal dan pernah mencoba makanan yang dibuat dari bahan kedelai seperti tahu.

Apabila Anda menyukai tahu, Anda harus berhati-hati jika terlalu sering mengonsumsi makanan tersebut.

Hal itu dikarenakan jika terlalu sering mengonsumsi tahu akan menyebabkan gangguan pada kesehatan.

Baca Juga: Propeksos Beri Klarifikasi, Netizen Malah Ramai-ramai Membela Deddy Corbuzier

Satu di antaranya gangguan kesehatan yang diakibatkan karena seringnya mengonsumsi tahu adalah penyakit asam urat.

Sebetulnya, tahu memiliki kandungan zat besi, protein, dan kalsium yang bermanfaat bagi tubuh.

Namun selain mengandung manfaat, tahu juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Juga: Celine Evangelista Diduga Jadi Cepu Dibalik Kasus Narkoba Jennifer Jill, Begini Penuturan Sang Pebisnis

Berikut ini beberapa gangguan kesehatan yang timbul akibat terlalu sering mengonsumsi tahu, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline.

1. Masalah ginjal

Terlalu sering mengonsumsi tahu terkadang jarang disadari oleh kebanyakan orang, sebab tahu merupakan salah satu produk makanan yang diproduksi dari modifikasi kedelai secara genetis.

Baca Juga: PT KAI Wajibkan Pengguna Kereta Api Jarak Jauh Menggunakan NIK atau Paspor mulai 26 Oktober 2021

Dalam proses pembuatan tahu, tidak dipungkiri ingin mendapatkan rasa, kelembutan, dan tekstur ingin berbeda dari kedelai asli.

Sehingga para produsen tahu yang menggunakan bahan kimia, agar mempercepat proses produksi tahu, bukan hanya itu membuat tahu terlihat lebih menarik.

Akibatnya, bagi anda penggemar tahu agar berhati-hati dalam mengonsumsi tahu, jika hal itu tidak dilakukan maka risiko terkena penyakit ginjal bisa mengintai.

Baca Juga: Simak 6 Kebiasaan Harian yang Bisa Menghambat Metabolisme Tubuh Perlahan-lahan, Salah Satunya Terbiasa Rebahan

2. Asam urat

Tahu merupakan salah satu makanan yang memiliki sumber protein yang sangat berkualitas tinggi, namun jika tahu dikonsumsi secara berlebihan ternyata bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Ahli nutrisi asal Bangalore yaitu Dr. Anju Sood, mengungkapkan bahwa tahu merupakan salah satu makanan yang menjadi sumber protein yang baik, akan tetapi terdapat juga protein keras.

Baca Juga: Dicurigai sebagai Mata-mata, Robot Pelukis Asal Inggris Ini Ditahan Pasukan Keamanan Mesir

Maka dari itu hal ini merupakan daya cerna, serta bagian akhir dari metabolisme protein termasuk nantinya pembentukan asam urat.

3. Kanker

Jarang diketahui ternyata banyak mengonsumsi tahu bisa meningkatkan risiko kanker.

Hal itu dikarenakan bahan pengawet yang ada pada tahu merupakan zat yang berbahaya dan dapat mengganggu kesehatan hormonal manusia yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara.***