5 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan, Bisa Obati Asam Urat hingga Kanker

PR TASIKMALAYA - Salah satu bumbu masakan yang dapat membuat cita rasa masakan menjadi lebih lezat adalah daun salam.

Namun tahukah Anda bahwa daun salam memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman PMJ News, air rebusan daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.

Baca Juga: Disebut Tinggal Sekamar dengan Sang Kekasih saat di Wisma Atlet, Rachel Vennya: Ini Kesalahan Aku

Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal.

Selain itu daun salam juga mengandung banyak mineral yang cukup tinggi, seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium, dan kalsium.

Untuk mendapatkan berbagai manfaat itu, caranya cukup dengan merebus daun salam tersebut.

Baca Juga: Skuad Garuda Kembali Memegang Piala Thomas, Jonathan Christie: Kemenangan Ini untuk Seluruh Rakyat Indonesia

Berikut berbagai manfaat yang bisa didapatkan dengan dari rebusan daun salam, di antaranya:

1. Mengatasi asam urat

Manfaat rebusan daun salam yang pertama adalah dapat mengatasi asam urat.

Baca Juga: Menumpang di Rumah Menantu, Kakek Suhud Serahkan Uang Donasi Rp50 Juta pada Sang Anak: Sebenernya Buat...

Untuk mengatasi asam urat, cukup rebus daun salam dengan 10 gelas air, kemudian minum air rebusan tersebut 2 kali sehari.

2. Mengobati kanker

Manfaat rebusan daun salam juga dapat mengobati kanker, khususnya kanker payudara.

Baca Juga: Baim Wong Temui Kakek Suhud untuk Meminta Maaf Secara Langsung, Pakar Ekspresi: Bukan Senyum Senang, Tapi...

Daun salam memiliki kandungan antioksidan di dalamnya yang berguna untuk melawan radikal bebas yang berkontribusi menyebabkan pertumbuhan sel kanker.

3. Menurunkan risiko serangan jantung

Manfaat lainnya dari rebusan daun salam adalah mengurangi risiko serangan jantung.

Baca Juga: Keluarga Sudah Ingin Rizky Febian Menikah, Putra Sulung Sule Bocorkan Kriteria Pasangan Idaman

Dengan mengonsumsi daun salam, maka bisa mengurangi risiko terserang penyakit jantung di kemudian hari.

4. Mengobati batu ginjal

Di dalam tubuh terdapat enzim uraese, enzim ini berkontribusi dalam pembentukan batu ginjal.

Daun salam dipercaya dapat mengurangi kadat enzim uraese dalam tubuh.

Baca Juga: My Name Berada di Posisi ke-4 di Netflix secara Global, Kalahkan Sex Education hingga Hometown Cha Cha Cha!

5. Menurunkan kadar gula darah

Rutin mengonsumsi rebusan daun salam dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah.

Sebuah penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi setiap hari 1-3 gram daun salam dalam bentuk kapsul dapat membantu menurunkan kadar gula darah para penderita diabetes.***