Network
PR TASIKMALAYA – Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.
Hal ini menjadi sangat perlu diperhatikan karena di era modern kita lebih rentan terhadap masalah kesehatan mental.
Gaya hidup seperti berlebihan menggunakan smartphone membuat kita lebih rentan terkena masalah kesehatan mental.
Faktor risiko terkena masalah kesehatan mental dapat lebih tinggi apabila gaya hidup seperti itu tidak dibarengi dengan aktivitas positif lain.
Baca Juga: Soal Pencabutan Stiker di Tenda Pengungsi Cianjur, Polisi Tengah Periksa Tujuh Orang
Kecanduan Media Sosial
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Carrers in Pschology, The Child Mind Institute mengatakan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan meningkatkan kecemasan dan menurunkan harga diri pada remaja.
Masalah kesehatan mental akibat penggunaan media sosial juga dapat memengaruhi orang dewasa.
Menurut laporan The Telegraph pada 2014, 63 persen peserta dari 1500 pengguna Facebook dan Twitter dewasa di mana melaporkan perasaan tidak mampu dan 60 persen melaporkan kecemburuan karena membandingkan diri mereka dengan pengguna media sosial lainnya.
Baca Juga: Jadwal Tayang dan Ulasan Karakter Utama Drama Korea Connect yang Akan Segera Tayang
